Вимірювати АТ рекомендується при артеріальній гіпертонії 2 рази на день: вранці після пробудження та ранкового туалету та ввечері о 21.00-22.00, крім того, у разі поганого самопочуття при підозрі на підйом АТ.

Який тиск має бути вранці та ввечері?

Для людей середнього віку нормальний тиск – 120/80 мм рт.. Але воно може відхилятися на 10-15 одиниць у більшу чи меншу сторону. Якщо показники вранці після сну більше ніж 140/90 мм рт.ст. – Треба звернутися до лікаря, пройти обстеження.

Коли не можна вимірювати артеріальний тиск?

Чи не проводити процедуру, поки в організмі присутні кофеїн чи алкоголь. Курцям починати вимір не раніше ніж через півгодини після останньої цигарки. Манжету накладати на руку без одягу. Розташовувати руку так, щоб лікоть знаходився на рівні серця. Збережена копія