Вступна гімнастика проводиться за 5-7 хв до початку роботи. Її основна мета – прискорити перебіг психофізіологічних процесів, необхідні майбутньої діяльності, і таким чином підготувати організм до работы.28 квіт. 2019 р.

Навіщо застосовується вступна гімнастика?

Вступна гімнастика. Мета вступної гімнастики в тому, щоб активізувати фізіологічні процеси у тих органах та системах організму, які відіграють провідну роль при виконанні конкретної роботи. Зазвичай вступну гімнастику виконують перед початком роботи, краще в добре провітрюваному та просторому приміщенні. Збережена копія

Що являє собою вступна гімнастика?

Мета її полягає в тому, щоб за допомогою фізичних вправ, враховуючи специфіку трудового процесу, створити умови для налаштування організму на трудову діяльність. Темп вправ має бути таким самим, як і темп майбутньої праці.