Якого вітаміну не вистачає, коли тріскаються нігті?

На розшаровування нігтів впливає дефіцит вітамінів групи В. Відсутність ніацину (вітамін В3) призводить до їх повільного зростання, нестача вітаміну B6 викликає крихкість, сухість та лущення, біотин (вітамін В7) безпосередньо впливає на розшаровування нігтів.

Що робити, якщо тріскаються нігті?

Що робити з метою профілактики?

1. Уникати частого контакту із водою.
2. Використовувати рукавички при взаємодії з будь-якими засобами, що чистять і миють.
3. Для декоративного покриття вибирати сертифіковані матеріали із нешкідливим складом.
4. Регулярно користуватися зволожуючими та поживними кремами для рук та нігтів.

Збережена копія