Як працює маска для тренувань?

– Що корисного взагалі робить маска, у чому принцип її роботи? – Вона тренує дихальну мускулатуру – як основну, і допоміжну. Збільшує тропність клітин, які відповідають за газообмін у легенях.. Іншими словами, вона покращує сприйнятливість нашого організму до кисню, дає можливість поглинати його більше. Збережена копія

Як правильно користуватись масками?

Найкраще – відразу після вмивання, перед основним доглядом.

1. Очистити шкіру від макіяжу та інших забруднень. Використовуйте теплу, гарячу воду. …
2. Розподілити по обличчю, шиї, декольте і, якщо припустимо, довкола очей. …
3. Тримати крем-маску можна від 15-20 хвилин, залежить від її типу та дії.