Сильне потовиділення під час бігу призводить до втрати рідини та солі. Недолік вологи погіршує тонус і перистальтику шлунка (здатність його стінок витримувати напругу і обмежуватися) – результатом цього стає напад нудоти.9 лист. 2017 р.

Чому при бігу починає нудити?

Стрес, недосипання, неправильне харчування, знижений гемоглобін найпоширеніші причини того, що сталося. — Зневоднення, що призводить до затримки спорожнення шлунка, що є причиною нудоти під час занять спортом. – Гіпонатріємія (різке зниження концентрації іонів натрію в плазмі крові). Збережена копія

Чому нудить при фізичних навантаженнях?

Під час інтенсивного тренування кров приливає до працюючих м'язів, щоб забезпечити їм достатньо кисню, і до шкіри, щоб охолодити організм. При цьому кровопостачання внутрішніх органів, включаючи органи травлення, знижується.