Що робити якщо з'їв щось дуже солоне?

Їж фрукти та овочі, багаті на калій, вони також допоможуть знизити рівень солі в організмі.. Налягай на банани, курагу, чорнослив, родзинки, сочевицю, морську капусту, горіхи, картопля. Навіть нетривале тренування допоможе тобі покращити свій стан. Збережена копія

Чим вивести сіль із організму?

Надлишок солі в організмі виводиться разом із сечеюа разом з нею вимивається і кальцій, що може призвести до дефіциту кальцію в організмі.