У перепелиних яйцях дуже високий рівень вітаміну А, що сприяє захисту зору та здоров'я очей. Антиоксидантна активність вітаміну А може зменшувати дегенерацію жовтої плями та запобігати розвитку катаракти. Поліпшення роботи серцево-судинної системи.

Навіщо п'ють сирі перепелині яйця?

Використовується для лікування та профілактики рахіту, остеопорозу, анемії, захворювань шкіри. На ній не виявлено сальмонели та інші хвороботворні бактерії. Гіпоалергенність. Варені та сирі перепелині яйця з користю для організму, на відміну від курячих, можна їсти всім. Збережена копія

Чим корисні перепелині яйця з ранку натще?

Чим корисні перепелині яйця: Високоякісний білок та амінокислота лізин відповідають за ріст та регенерацію тканин. Гліцин та група вітамінів В зміцнюють нервову систему. Фермент лізоцим діє як природний антибіотик та захищає організм від інфекцій. Збережена копія