Всім молодим мамам потрібно уникати зневоднення, щоб залишатися здоровими. Не урізуйте норму рідини в надії, що так ви менше потітимете. Добова потреба в рідині у мами, що годує, зростає на 1-1,2 літра на добу – саме така кількість вологи необхідна для формування молока.

Що приймати при сильній пітливості?

Пийте полівітамінні та мінеральні комплекси. Намагайтеся вживати продукти, що містять вітаміни групи В, вони сприяють зниженню потовиділення – у вас у раціоні мають бути овочі, цільнозернові, яйця, боби. Найчастіше їжте овочеві супи без солі, і ви негайно помітите зменшення потовиділення.

Що може бути причиною сильної пітливості?

первинний гіпергідроз – це вроджена особливість організму, самостійна патологія, пов'язана з роботою потових залоз та нервової системи; вторинний (він же – набутий) гіпергідроз – це один із проявів різних патологій (ендокринні, нервові хвороби, порушення обміну речовин, хронічні інфекції).