Що таке нудьга у психології?

Американська психологічна асоціація (APA) визначає нудьгу якстан втоми або туги внаслідок відсутності взаємодії зі стимулами у навколишньому середовищі». Протилежна інтересу та подиву, нудьга сприймається як небажана умова повсякденного життя, її часто пов'язують із депресією.

Що викликає нудьгу?

Нудьга частіше виникає в ситуаціях, коли люди не можуть контролювати те, що відбувається. Тому нам нудно в чергах у супермаркеті чи в аеропортах, коли чекаємо на посадки на затриманий рейс. Зазвичай, коли нам не подобається те, що ми робимо, ми переключаємося на інше заняття. Збережена копіяПохожі