Вивести з організму токсини допоможе активоване вугілля або інші адсорбенти (наприклад, «Ентеросгель») або насіння льону, залите окропом і настояне. У тому випадку, якщо ви перебрали з алкогольними напоями, найкраще, що ви можете зробити – випити більше чистої води і спробувати виспатися.
Що потрібно робити, якщо переїв?
При запорах – пити більше води, кілька днів їсти більше овочів і відварений буряк. При проносі – посидіти на відвареному рисі або вівсяному киселі, приймаючи безрецептурні засоби типу активованого вугілля, ентеросгелю чи смекти. При несильних болях у животі приймаємо безрецептурні препарати.
Як швидко позбутися переїдання?
Екстрена допомога при переїданні
- Натуральна чорна кава без добавок;
- Чай з імбиром;
- Чай з лимоном;
- Склянка теплої води з 1 ч.л. яблучного оцту;
- Відвар кореня лепехи або деревію;