Випийте чисту прохолодну воду або теплий, але не гарячий чай. Щоб зменшити неприємні відчуття, нанесіть на шкіру, якщо немає пухирів, відкритих ран, крем після засмага або інший пом'якшувальний засіб, наприклад Пантенол. Якщо пошкодження незначні, на відновлення шкіри після сонячного опіку потрібно 3-5 днів.

Що робити після того, як обгорів?

При перших ознаках сонячного опіку (почервоніння та печіння) відразу йдіть з вулиці до приміщення. Охолодіть шкіру: прийміть холодний душ або ванну, а якщо площа опіку невелика, можна зробити холодний компрес. У жодному разі не прикладайте лід, уникайте контрастних температур.

Що робити, якщо обгорів на сонці в домашніх умовах?

Якщо ви сильно обгоріли на пляжі, повернувшись додому, охолодіть розпалену шкіру, прийнявши прохолодний (але не крижаний) душ, зробіть вологий компрес на уражені ділянки тіла або розпорошите на них термальну воду – це допоможе зняти біль. Збережена копія