Який найкращий адаптоген?

Найкращі натуральні адаптогени

• Женьшень. Це універсальна рослина, яка сприяє відновленню після хвороб. …
• Елеутерокок. Рослина, визнана офіційною медициною. …
• Ашвагандха. Аюрведична добавка на основі фізалісу. …
• Муміє. …
• Гриб рейші. …
• Кордіцепс. …
• Мак. …
• Маточне молочко.

Що краще настойка женьшеню чи елеутерококу?

дія елеутерококу настає значно повільніше, ніж від женьшеню.; елеутерокок здатний підвищувати температуру тіла, внаслідок чого його прийом протипоказаний під час жару, а також проблемами зі сном; елеутерокок на відміну від женьшеню здатний підвищувати апетит, що може призвести до збільшення маси тіла.