Що не можна робити під час розставання?
Чого точно не варте робити при розлуці?
- Не слідкуйте за соцмережами партнера, не коментуйте його пости та фото, не пишіть йому повідомлення. …
- Не намагайтеся залишитись друзями. …
- Не намагайтеся ідеалізувати минулі стосунки, якщо вам було погано. …
- Не звинувачуйте лише себе чи лише партнера.
Як правильно поводитися при розлуці?
Зміст сховати
- Намагайтеся прийняти ситуацію
- Постарайтеся не докоряти себе або партнера
- Не торгуйтесь із собою чи партнером
- Дозвольте собі постраждати
- Вибирайтеся із пастки «Як раніше»
- Спробуйте знайти опору у собі
- Не поспішайте заводити нові відносини
- Знайдіть нове хобі