Як швидко вилікувати розтягування шиї?

Спочатку потрібно забезпечити спокій, не робіть різких рухів, зменште навантаження на 2 доби. Якщо у вас розтягування м'язів шиї можна прикласти до хворого місця лід, вологий холодний компрес, підійде і пляшка з холодною водою. Холодом можна зняти біль та набряк. Збережена копія

Скільки часу гоїться розтягнутий м'яз шиї?

При правильному лікуванні та відпочинку більшість пацієнтів одужують від деформації шиї або розтягування зв'язок протягом чотири-шість тижнів . Якщо напруга або вивих серйозні, повне відновлення може тривати три місяці або більше.