Щавель – це вітамінна та лікарська рослина, здатна покращувати травлення, функції печінки та жовчного міхура, загоювати рани, зупиняти кровотечі, він корисний при недокрів'ї, серцево-судинних захворюваннях; при різних висипах та свербіння шкіри, як антиалергічний засіб.

Навіщо потрібно їсти щавель?

Щавель – один із чемпіонів серед овочів за їх змістом. Ці вітаміни необхідні для підтримки здоров'я слизових оболонок порожнини рота та кишечника, поліпшення пам'яті та уваги, а також нормальної роботи нервової системи. Вітаміни В1 та В2 відповідають за вуглеводний, білковий та жировий обмін в організмі. Збережена копія

Чим корисний сирий щавель?

Користь щавлю для організму У свіжому листі містяться вітаміни Е, РР, K, а також мікроелементи: залізо, яке нормалізує кровообіг, і фтор, що покращує стан кісток і зубів.. Крім цього, щавель має безліч корисних речовин: Вітаміни групи B. Щавель – чемпіон серед овочів за їх змістом. Збережена копія