Ослаблення імунітету Також у чіпсах немає вітаміну В12 – без нього у людини з'являється слабкість, задишка та головний біль. А відсутність у смаженій картоплі необхідної кількості кальцію та жирних кислот Омега-3 помітно послабить імунну систему, що може стати причиною, припустимо, тривалого загоєння ранок.24 серп. 2021 р.

Скільки чіпсів можна їсти без шкоди здоров'ю?

За словами експерта, середній пакет чіпсів, порядку 70 грамів, можна їсти без особливої ​​шкоди здоров'ю. Якщо з'явилося бажання використати цей продукт і зовсім не нашкодити організму, то треба з'їдати його не один раз, а поступово.

Що відбувається із організмом після чіпсів?

Чіпси смажать не на корисній рослинній олії, а на технічному жирі. Такі жири сприяють збільшенню рівня холестерину в крові та підвищують небезпеку виникнення атеросклерозу, інфаркту, інсультів, онкозахворювань.. Через високий вміст крохмалю (вуглеводів) та жиру чіпси дуже калорійні.