«Музика має помітний фізіологічний вплив на багато біологічних процесів, — сказано в дослідженні Кента. – Вона зменшує наслідки втоми, змінює пульс та вирівнює дихання, тиск, плюс надає психогальванічний ефект.».

Що дає нам прослуховування музики?

Дослідження показують, що деякі треки допомагають знизити стрес, полегшити біль та працювати продуктивніше. Коли людина слухає музику, активуються майже всі області мозку: наприклад, слухова кора, зони, відповідальні за емоції, рухи та пам'ять.

Як впливає постійне прослуховування музики?

Будь-яка музика впливає на дихання, пульс, кров'яний тиск та енергетику. Музика може знімати стрес та підвищувати імунітет, піднімати силу духу, надихнути на творчість. Але може і вводити людину у стрес, викликати агресію, апатію, погіршення самопочуття.