Що зумовлює набір ваги?
спадковість (у батьків, які страждають на ожиріння, діти мають схильність до набору зайвого ваги); ендокринні патології (діабет та гіпотиреоз супроводжуються неконтрольованим набором маси тіла); захворювання ЦНС (ушкодження мозку та деякі види новоутворень призводять до збою харчової поведінки).
Як підтримати людину із зайвою вагою?
Ось як можна цього досягти.
- Найчастіше використовувати «ми» замість «ти».
- Підтримувати, а не критикувати …
- Не загострювати уваги на вазі.
- Закривати очі на слабкості та вчити приймати себе.
- Не робити з цієї теми табу у спілкуванні з дітьми