Яка частина курячого м'яса найкорисніша?

Куряче м'ясо містить багато вітамінів та мікроелементів. У 100 г курятини всього 110 калорій, тому її можна вважати дієтичним м'ясом. Біле м'ясо, тобто грудка, вважається найкориснішою частиною курки

В якому вигляді корисно їсти курку?

Дієтологи не рекомендують часто вживати копчену або смажену курку, краще віддати перевагу тушкованою або вареною. Збережена копія