Що потрібно їсти для зростання фолікулів?

яловичина; горіхи та насіння (наприклад, волоські горіхи, насіння льону та чіа); рослинні олії, такі як лляна, соєва та рапсова. … Фолієва кислота.

• листові зелені овочі (наприклад, шпинат, броколі);
• збагачені злаки;
• апельсини та полуниця;
• квасоля та горіхи.

Збережена копія

Як покращити якість фолікулів?

Як покращити якість яйцеклітин перед ЕКЗ: основні правила

1. Відмовтеся від куріння, вживання алкогольних напоїв та інших шкідливих звичок.
2. Подбайте про правильний режим дня. …
3. Слідкуйте за вагою. …
4. Слідкуйте за емоційним станом. …
5. Поліпшити якість яйцеклітин перед ЕКЗ допомагає і активний спосіб життя.