Круп'яні та макаронні вироби: Каші будь-які, особливо вівсяна та гречана, макарони, вермішель. М'ясо: М'ясо нежирне (яловичина, курка, індичка, кролик) у вареному вигляді, запечене або приготовлене на пару, фрикадельки, кнелі, парові котлети. Риба: Риба нежирна у відвареному вигляді.

Які продукти любить печінка та жовчний міхур?

Рекомендовані продукти та страви М'ясо, птиця: нежирна яловичина, м'ясна свинина, кролик, птиця без шкіри, сосиски молочні. Риба: нежирні види (тріска, судак, мінтай, окунь, хек, крижана та ін.) Яйця: білковий омлет або страви. Крупи: будь-які страви із різних круп, макар. Збережена копія

Як покращити роботу печінки та жовчного міхура?

Як нормалізувати роботу жовчного міхура?

1. Виключити носіння тугого одягу, що давить на область живота.
2. Дотримуватись інтервалу між харчуванням і відходом до сну не менше 2 годин.
3. При домашній роботі та підйомі ваг уникати нахилів, замінюючи їх присіданням.