Що корисно у розвиток плоду?

Для здорового розвитку дитини необхідні: фолієва кислота: у шпинаті, броколі, яєчному жовтку, помідорах та бананах Залізо: у м'ясі, чорному перці, кориці, петрушці, бобах, гороху, сочевиці, кунжуті, маці, горіхах Йод: використовуйте йод

Які вітаміни потрібні у розвиток плоду?

Вітаміни та вагітність

• Фолієва кислота Інші назви цього вітамін А – вітамін В9 чи Нд. …
• Майбутній мамі необхідно близько 1200–1400 мг кальцію щодня, тоді як звичайній жінці достатньо 800–1000 мг цього мікроелемента. …
• Вітамін Е …
• Магній …
• йод …
• Залізо.
• вріз

Збережена копія