Що корисного у ягодах лимонника

Лимонник має тонізуючу, адаптогенну, загальнозміцнюючу дію, стимулює нервову систему, дихальний центр, підвищує розумову та фізичну працездатність, підвищує гостроту нічного зору.

Скільки ягід лимонника можна з'їдати за день?

Для відвару подрібнені плоди (20 г) треба залити окропом (300-500 мл) та прокип'ятити протягом 20 хвилин. Випивати по столовій ложці 3 десь у день. Щоб зробити порошок, ягоди перемелюють у кавомолці та приймають до їжі по півграма. Максимальна добова доза – 3 г. Збережена копія

Які хвороби лікує лимонник?

Лимонник використовується при депресивних та астенічних станах у психічних та нервових хворих. Він розширює периферичні судини, знижує вміст цукру на крові. Збережена копія