Плід вважається сильним афродизіаком, тому показаний чоловікам, які страждають на статеві розлади. При його вживанні нормалізується робота репродуктивної системи, збільшується чоловіча сила, покращується лібідо.

Що покращує авокадо?

Включення до раціону харчування стиглої м'якоті авокадо допомагає уникнути видимих ​​вен та судин на ногах. Регулярне вживання поліненасичених жирів авокадо сприяє зміцненню стінок судин, що важливо для профілактики варикозу, а також допомагає позбутися бляшок холестерину.

Навіщо їдять авокадо і чим він корисний?

В авокадо багато мононенасичених жирних кислот, які позитивно впливають на роботу серця. 77% калорій в авокадо – корисні жири. Найбільший об'єм з них – олеїнова кислота, вона допомагає стабілізувати рівень холестерину в крові. Збережена копія