Калорійність М'ясо та курки, та індички не дуже калорійно, але індичка – дієтичніше, якщо говорити про м'ясо зі шкірою: 144 ккал проти 214 ккал у курки зі шкірою. Якщо ж ви візьмете філе без шкіри, то отримаєте приблизно однакову калорійність: 113 ккал у курки, 115 ккал у індички. 3 серп. 2019 р.

Де менше калорій у курці чи індичці?

Індичка менш калорійна та жирна. Так, у 100 г її м'яса міститься менше насичених жирів (на 1,64 г у середньому) та менше калорій (на 50 ккал), ніж у курці. Незважаючи на невисокі цифри, різниця значна, особливо якщо замінювати індичкою курку регулярно. Збережена копія

Скільки калорій у курці та індичці?

– М'ясо курки та індички – дієтичний продукт. Калорійність курки разом зі шкірою на 100 г становить 211 ккал, індички – 144 ккал, – йдеться у повідомленні. Калорійність двох продуктів без шкіри приблизно однакова, наголосили фахівці. У філе курки – 113 ккал, у філе індички – близько 115 ккал.