На якому тренажері найефективніше кардіо?

Високоефективні кардіотренажери

• Гребний тренажер Гребний тренажер вважається самою ефективною машиною для кардіоАле, на жаль, рідко зустрічається навіть у добре обладнаних залах. …
• Бігова доріжка …
• Степпер-драбина.
• Велосипеди Airdyne. …
• Класичний велотренажер.
• Лежачий велосипед.
• Еліпс …
• Лижний тренажер

Збережена копія

Який найефективніший тренажер?

бігова доріжка Якщо метою тренувань є схуднення, бігова доріжка вважається найрезультативнішим тренажером.