Вчені стверджують, що корисних речовин, що містяться в апельсині, у 5 разів більше, ніж у лимоні, і в 2 рази більше, ніж у Мандарині. У середньому очищеному плоді вагою близько 150 г знаходиться більше середньої денної норми вітаміну С для дорослої людини.20 квіт. 2020 р.

Який цитрусовий фрукт найкорисніший?

Найкорисніший фрукт із роду цитрусових – апельсин. Він навіть корисніший за грейпфрут і лимон. Високий вміст вітаміну С робить його одним із найпопулярніших фруктів.

Де більше вітаміну С в апельсинах та лимонах?

Апельсин містить 60 мг вітаміну С, що у півтора рази більше, ніж у лимоні. Крім того, це справжня криниця корисних мікроелементів: кальцію, натрію, магнію.