Які продукти варто виключити із раціону?

Напівфабрикати, газовані напої, алкоголь, соуси, їжа швидкого приготування – всі ці продукти загрожують шкідливими наслідками для здоров'я. У напівфабрикатах, випічці, соусах, кондитерських виробах є одна з головних небезпек – трансжири. Збережена копія

Що не можна виключати з раціону?

Топ-лист продуктів, які не можна виключати з раціону дитини

• Молоко та молочні продукти Хоча лаяти «молочку» зараз модно, дитині без цих продуктів не обійтись. …
• Навіть якщо ви послідовник вегетаріанства, повністю позбавляти дитину м'яса не можна. …
• Яйця …
• Риба …
• Овочі та зелень.
• Неекзотичні фрукти