Як правильно бити вітаміни групи B B1 B6 B12?

Вітаміни групи В у вигляді ін'єкцій Виконуються уколи зазвичай в сідничний м'яз. Слід знати, що ін'єкції вітамінів дещо болючі, тому найкраще їх здійснювати у медичній клініці. Лікувальний курс вітамінів становить 10-20 ін'єкцій. Збережена копія

Чи можна приймати б1 та б12 разом?

Вітамін B1(тіамін) Погана сумісність з вітамінами B2, B3, B6 та B12, а також з мінералами магнієм та кальцієм. Надмірне вживання вітаміну В1 небезпечне і саме по собі, через алергічні реакції, що часто виникають. Спільний прийом вітаміну В1 з вітаміном В12 може посилити алергічну реакцію.