Скільки метрів має бути канат для перетягування?

Місце проведення змагань з перетягування каната повинно бути плоскою і рівною поверхнею. Довжина каната 33-34 м, Його діаметр – 10-13 см.

Які м'язи працюють під час перетягування каната?

Техніка перетягування каната

• у процесі гри в людини задіяні м'язи рук та спини;
• працюють м'язи преса та кора;
• крім фізичної сили та витривалості, учасники змагання набувають навичок міжособистісної взаємодії, оскільки це командний спорт.

Збережена копія