Корисними будуть овочеві пюре, нежирний сир, чай (без цукру та неміцний), пюреподібні супи. Поступово до раціону можна вводити білки яєць, пісне м'ясо та рибу, злегка підсушений хліб, желе.

Що потрібно їсти щоб відновити підшлункову?

Зернові продукти корисні для підшлункової залози, оскільки багаті на клітковину і легше перетравлюються. Тому включайте до свого раціону білий рис, просту локшину і навіть тости з білого хліба. Збережена копія

Як привести до норми підшлункову залозу?

Як харчуватися, щоб зберегти здоров'я підшлункової залози?

1. не споживати з їжею та напоями калорій більше, ніж витрачається (у середньому дорослій людині при звичайних навантаженнях необхідно 2200 ккал на день);
2. харчуватися різноманітно, додаючи до раціону продукти багаті на клітковину – необроблені зернові, овочі та фрукти;

Збережена копія