Що робити була у психотерапевта

Що роблять на прийомі у психотерапевта?

Сеанс будується на довірчій розмові психотерапевта з пацієнтом. У процесі прийому людина може говорити про всі думки, що її відвідують. Якщо він зазнає складнощів зі словесним вираженням емоцій, фахівець пропонує зробити це через малюнок чи іншу творчу діяльність.

Що треба казати психотерапевту?

За кілька днів до першого прийому:

  1. Сформулюйте, що вас непокоїть.
  2. Подумайте, якого результату ви хотіли б досягти.
  3. Дізнайтеся про все, що вас цікавить про психотерапію.
  4. Не вживайте нічого, що змінює свідомість.
  5. Освіжіть у пам'яті те, про що хотіли б поговорити
  6. Мати чіткий план необов'язково. …
  7. Настройтесь на розмову

Збережена копія