Як упоратися з кризою особистості?
Як допомогти собі на виході з кризи
- Визнати зміни та дати їм місце …
- Давати собі переживати і відчувати …
- Планувати …
- Проводити постійні самоперевірки.
- Доглядати за собою …
- Рефлексувати …
- Мріяти про майбутнє та сподіватися на краще
Що таке втрата ідентичності?
Криза ідентичності втрата его-ідентичності. У такому стані зникають або знижуються цілісність, тотожність та віра людини у свою соціальну роль. Екзистенційна ідентичність розглянута на роботах Д. Бьюдженталя, «Наука бути живим» (англ.