Як швидко вивести гази?

Якщо вас часто турбує здуття живота, то увімкніть у меню відварений рис, гречану кашу, запечені овочі та фрукти, нежирну рибу та птицю, яйця некруто. З молочних продуктів залиште тільки кефір та ряжанку. "Полісорб", "Ентерол", "Ентеросгель" поглинають гази, пригнічують бродіння та виводять токсини. Збережена копія

На якому боці лежати, щоб вийшли гази?

Гази, як правило, накопичуються або в шлунку, або в правому або в лівому згинах товстої кишки.