Що робити, щоб не було почуття нудоти?

Що робити, якщо нудить

1. Не варто приймати горизонтальне положення
2. Відкрийте вікно або увімкніть вентилятор (кондиціонер)
3. Випийте чай із ромашки
4. Спробуйте теплу воду з лимоном
5. Зробіть чай із імбиром
6. Випийте м'ятний чай
7. Зробіть масаж точки P-6 (ней-гуань)

Як подолати психогенну нудоту?

Способи лікування

1. медикаментозна терапія;
2. психотерапія, мета якої – боротьба з нав'язливими думками, зниження тривожного стану та притуплення почуття нудоти;
3. дієтотерапія – меню складається таким чином, щоб пацієнт отримував усі необхідні поживні речовини із достатнім вмістом калорій;