Що робити якщо булімія

Основним методом лікування булімії на сьогоднішній день є когнітивно-поведінкова терапія. Крім цього, хороші результати показує міжособистісна терапія та когнітивно-емоційна терапія. Дітей та підлітків лікують за допомогою системної сімейної психотерапії.

Що робити під час нападу булімії?

Висновки:

  1. Визнайте, що у вас є проблема. Не засуджуйте себе. …
  2. Договоріться про зустріч із близькими друзями. Заздалегідь попередьте, що хочете поговорити про свою проблему і що це важливо.
  3. Почніть розповідати іншим. Робіть це тією мірою, в якій вам комфортно.

Як виглядає напад булімії?

Симптоми булімії: під час нападів переїдання людина з'їдає значно більше їжі, ніж зазвичай у подібній ситуації, вживає продукти, яких зазвичай намагається уникати (висококалорійні продукти, солодощі, фастфуд), часто приховує їжу від оточуючих, відчуває втрату контролю Збережена копія