Магній, що міститься в ній, знижує ймовірність утворення каменів у нирках, допомагає виводити з організму солі натрію і розвантажувати нирки.. Цей фрукт має сечогінну дію та тонізуючі властивості. Хурма корисна сердечникам, бо в ній багато калію. Вона може замінити валокордин.6 дек. 2018 р.

Чим корисна хурма, яка в'яже?

У хурмі міститься близько 253 мкг цього вітаміну – 30-35% добової норми. Таніни – фенольні сполуки, завдяки яким плоди мають терпкий смак. Ці речовини можуть пов'язувати вільні радикали, перешкоджаючи пошкодженню клітин, сприятливо позначатися на кров'яному тиску, знижувати ризик інсульту..

Що буде якщо з'їсти хурму, яка в'яже рот?

Лікарі не рекомендують вживати недозрілі плоди. Дубильні речовини, що знаходяться в них, негативно впливають на роботу шлунково-кишкового тракту, тимчасово ускладнюючи перистальтику. Для хурми, що добре визріла, характерна відсутність танінів, так як вони розпадаються в процесі дозрівання плода. Збережена копія