Основна причина функціонального здуття – недотримання принципів збалансованого харчування, вживання продуктів, багатих неперетравлюваних вуглеводами, які ферментують бактеріями в кишечнику. ПРОДУКТИ, що викликають газоутворення: всі види капусти, цибуля, часник, спаржа, морква, петрушка