Сильне серцебиття як заспокоїться

Найчастіше серце б'ється вночі, що може викликати сильне занепокоєння і ще більше посилити ситуацію. Тому в цьому випадку слід випити настоянку Валеріани, яка знижує серцевий ритм і діє як легке заспокійливе. Ще один спосіб впоратися з биттям серця, що різко почастішало, – покашляти.

Що робити, якщо дуже сильно б'ється серце?

Прискорене серцебиття – відчуття, що серце б'ється занадто часто або сильно стукає – привід звернутися до лікаря. Серцебиття – це скарга пацієнтів на суб'єктивне відчуття прискореного, аритмічного чи тяжкого серцебиття. Збережена копіяПохожі

Як швидко зменшити серцевий ритм?

Як знизити пульс негайно

  1. Для початку – сповільнитися. Якщо ви біжіть, перейдіть на крок. …
  2. Забезпечити доступ повітря: розстебнути одяг, що стискує, відкрити кватирку в кімнаті.
  3. Виконати дихальні вправи. У розслабленій позі зробіть спокійний повільний вдих. …
  4. Вмиватися прохолодною водою.