Накласти на ногу шину або еластичну пов'язку, що давить (крім перелому суглоба), щоб зафіксувати її в нерухомому горизонтальному положенні. Прикласти до місця травми холод на 2-3 години. Це зменшить біль та набряклість.

Що робити, якщо болить коліно після удару?

Перша допомога при забиття коліна прикласти до місця травми шматок льоду або будь-який охолоджений предмет (тримати не більше 15 хвилин). За наявності рани на місці забитого місця слід промити її проточною водою, обробити антисептичним засобом і накласти чисту суху пов'язку. Збережена копія

Чим мазати сильний забій коліна?

Також потрібно застосовувати засоби з охолоджуючими та протизапальними властивостями (Меновазін, Вольтарен, Найз). Після зменшення набряклості, закінчення гострого періоду запалення потрібно починати застосовувати мазі з властивостями, що розігрівають. Вони посилюватимуть циркуляцію крові в місці забитого місця, стимулюватимуть загоєння тканин. Збережена копія