Скільки клітковини в горошку?

Порція з 1/2 склянки консервованого горошку містить 3 грами клітковини. Ця приблизно 12 відсотків рекомендованої добової норми клітковини для дорослих чоловіків і жінок. Горох містить велику кількість розчинних і нерозчинних волокон.8 Січня. 2019 р