Як Ви, напевно, вже помітили, у нашому списку найкращих соків для схуднення лідирують овочеві фреші. Справа в тому, що соки з фруктів калорійніші за рахунок високого вмісту цукру. Однак деякі фруктові напої будуть не менш корисними для схуднення – наприклад, сік з ананаса.19 січ. 2022 р.

Який сік найкраще спалює жир?

Грейпфрутовий сік Багатий на поживні речовини і прискорюючий обмін речовин, грейпфрут – відмінне рішення для всіх, хто бореться з жиром на талії. Свіжий сік виводить токсини, насичує і ідеально підходить до вечері. Якщо ви не любите кислі соки, можна розбавити їх кип'яченою теплою водою та додати трохи меду.

Який сік пити при ПП?

1. Свіжовижаті овочеві соки (селери, томатний, огірковий, гарбузовий, буряковий, морквяний)– Відмінне доповнення до ПП-дієті. Вони добре втамовують голод, містять клітковину, активізують обмінні процеси та сприяють виведенню токсинів.