Як виміряти дугу гімнастки?

Отже, знімаємо правильно ДУГУ – Початок стрічки встановіть на плечі біля кісточки, далі проводимо тулубом дівчинки. Захоплюємо пах і виводимо стрічку назад і вже ззаду повертаємось до плеча. Результат: пройшлися коло простіше кажучи.

Як зняти мірку дуги?

2. Загальну дугу вимірюють від основи шиї (рис.) вниз по прямій, через пахвинну область, далі вгору по спині, повертаючись до вихідної точки. Точка основи шиї – точка зіткнення лінії (кола) основи шиї та плечового ската.