Як правильно користуватись тонометром на зап'ясті?

Закрутіть спинку стільця і ​​покладіть руку на стіл долонею вгору так, щоб зап'ястя з манжетою розташовувалося на рівні серця. Впевненість у правильному положенні руки під час вимірювання дасть індикатор позиціонування у приладі OMRON RS3. Значок покаже, якщо манжета надіта неправильно.

Який тиск має бути на зап'ясті?

Ідеально, коли тонометр показує120-129/80-84». Можна не турбуватися, якщо систолічний знижується до 100 мм ртутного стовпа, а діастолічний – до 60 мм. Про гіпертонію можна говорити при показниках вище 140 та 99 відповідно.