експерти рекомендують відвідати лікаря-терапевта, який призначить діагностику. Вирішення проблеми має бути комплексним. «Якщо ми зустрічаємось із цією патологією, потрібно виконати відповідну діагностику — знайти основні причини.

Як прибрати живіт, що випирає внизу?

Як прибрати живіт, що випирає?

1. Початкове положення: лежачи на спині на підлозі або будь-якій рівній поверхні.
2. Деякий час повільно дихайте животом.
3. Сильно втягніть живіт.
4. Затримайте подих.
5. Повільно тягніть пальцями живіт у напрямку від лона нагору, до пупка.

Чому випирає низ живота через матку?

Справа в тому, що м'язи тазового дна відповідають не лише за тонус внутрішніх органів, а й за перерозподіл внутрішньочеревного тиску. Якщо все функціонує не на повну міру, навантаження на низ живота знижується, через що і відбувається випирання. Збережена копія