Чому я так швидко втомлююся?

— Дефіцит деяких вітамінів: групи В, вітамін С, цинку. – Цукровий діабет. Скринінг: рівень глюкози. Крім того, стомлюваність може бути симптомом багатьох серйозних захворювань: онкологічних хвороб крові, вірусних інфекцій, ревматологічних захворювань.

Що робити, якщо людина втомлюється від спілкування?

Зрозуміти, що з вами все так і дати собі час відпочити. Спробуйте пояснити вашим близьким та друзям, що ви втомилися і вам потрібно трохи побути наодинці із собою, відновитися. Проаналізуйте свій день, подивіться, на що у вас йде найбільше сил і що зараз можна зменшити або взагалі прибрати з вашого життя. Збережена копія