Як харчуватися що б не захворіти на рак

Яка їжа провокує рак?

Продукти, що викликають рак

  • Червоне м'ясо та продукція промислової м'ясопереробки.
  • Плодово-овочева продукція, що містить нітрати.
  • Вино та інші алкогольні напої.
  • Копченості та соління.
  • Майонез, маргарин, спред.
  • Здобні булочки, цукор та горіхи.
  • Газовані напої та підсолоджувачі

Які продукти знижують ризик раку?

орегано, шавлія, майоран, м'ята і меліса, кріп і петрушка, естрагон та інші прянощі мають протиракову дію завдяки наявності насиченого зеленого відтінку; ячмінь – наявність ферменту супероксиддисмутазу руйнує вільні радикали, що сприяють зростанню ракових клітин.