Введіть чашу в піхву краєм вгору, якби вставляли тампон без аплікатора. Край чаші повинен розташовуватись трохи нижче шийки матки. Зрозуміти це можна, намацавши щільну округлу освіту у піхву. Злегка поверніть чашу, щоб вона розкрилася у піхву.24 березня. 2022 р.

Скільки щодня потрібно міняти менструальну чашу?

Незважаючи на свою компактність, чаші досить місткі, щоб їх можна було міняти все 2 рази на добу, а не кожні кілька годин. Можна, звісно, ​​і частіше, якщо вам некомфортно так довго чекати. Але загалом, за середньої рясності виділень, чаша заповнюється за 12 годин. Збережена копія

Як зрозуміти розкрилася чаша чи ні?

Найпростіший спосіб перевірити це провести пальцем навколо чаші. Якщо чаша не розкрилася – ти відчуєш це, на чаші може бути вм'ятина або вона може бути плоскою. У такому разі можна стиснути її, ніби збираєшся витягнути, і одразу відпустити.