Чи можна використовувати міостимулятор на грудях?

Коротше кажучи, електростимуляція надзвичайно корисна для більш ефективної роботи грудних м'язів . Насправді, EMS-тренування виявилися досить ефективними для розвитку та зміцнення м'язів як у професіоналів, так і любителів.

Як правильно накладати електроди при міостимуляції?

Для міостимуляції електроди накладають на так звані "точки Ерба" – рухові точки проекції місця проникнення рухового нерва в м'язову оболонку. За допомогою нашкірних електродів на нервові закінчення подається імпульс і м'язи починають активно скорочуватися. Збережена копіяПохожі