Як допомогти дитині швидко заснути?

Місце для сну Перед сном покладіть дитину на спинку, так їй буде зручніше перевертатися уві сні. Добре, якщо в кімнаті, де спить малюк, немає яскравих предметів. У такому приміщенні дитині легко заснути. Краще не використовувати пристосування для засинання начебто мобілів. Збережена копія

Як укласти дитину спати якщо вона не хоче?

Але не варто зневірятися, все можна виправити.

1. Вчасно укладайте …
2. Забудьте про гнучкий режим.
3. Слідкуйте за денним раціоном.
4. Денний сон має бути повноцінним.
5. Давайте дітям втомлюватися фізично.
6. Проводьте час з дітьми якісно.
7. Змініть асоціацію на засипання.
8. Вчіться ставити кордони (для дітей старше року)

Збережена копія